Spürst du den Einfluss des Mondes auf dein Wohlbefinden? Der Mond begleitet uns nicht nur nachts, er beeinflusst auch...
Ohne Schlaf geht buchstäblich nichts. Körper, Stoffwechsel und Zellen regenerieren sich und wappnen sich für die Herausforderungen des nächsten Tages. Du willst deine Schlafqualität verbessern? Gutes Stressmanagement und eine gute Mikronährstoffversorgung helfen dir dabei.